転倒に気を付けて | ひめさゆり訪問マッサージ

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今年は例年と比べて、雪の降る日が多く積雪量も倍以上になっています。また、低温注意報が出るくらい寒い日が続き、患者さんの中にも、体調不良を訴える方や、転倒する方が多くみられております。お年寄りや体の弱い方にとって、寒さは大敵です。体の動きも緩慢になりますし、家の中でも寒暖差がある場合、血圧の急激な変化により、体調に異常をきたすことがあります。また、オミクロン株の全国的な爆発的感染拡大により、不安の種がさらに大きくなっており、体調不良に拍車が掛かってしまいますね。

どうか、基本的な感染対策をしながら、良く体を温めてくれぐれもご自愛ください。しばらくはこの寒さが続きますが、私たちも元気をお届けに、マッサージにお伺いしますので、まず、足腰を鍛えて転びにくい体をつくり、一緒にこの冬を乗り切って、健康寿命をいっぱい延ばしていきましょう。

いつも皆さんとお会いできることが、一番の喜びです。