1日10回感動する | ひめさゆり訪問マッサージ

皆さんいつもご覧いただきありがとうございます。鴫原です。

タイトルは患者さん宅に入っていた時に、テレビで流れてきた言葉です。
デヴィ夫人が仰っていたことで、なるほどなぁ…大事だよなぁ…と思いましたので共有いたします。

「１日に少なくとも10回は感動する」

これが若くいる秘訣だそうです。
心が高揚することを見つける。
感動して心が高揚すると、ホルモンやリンパが活性化されて、それが体中をめぐり、肌に表れるとのこと。

10回も感動することを難しいって思わず、何でもいいとのことです。
(例えば、花が綺麗！だとか。)

デヴィ夫人はテレビで拝見していますが、確かに年を感じさせないほど、元気で若々しく常に明るくいらっしゃいます。

なるほどなぁと早速感動していると、そのテレビ番組のキャスターも感動した、と同じことを言っていました。

まずは、1日10回の感動を意識しようと思いました。

ちなみに、1つ感動したことをお伝えさせていただくとするなら、朝が涼しくて気持ち良く、温かいお茶が美味しいこと(^^)
何気ないことですが、感動です。

意外と感動することってあるんだなぁと気付かされます。

皆さんも何か感動したことがあれば教えてください(^^)

最後まで読んで頂きありがとうございました。