施術部の伊藤です。
3月3日(水)、4日(木)、5日(金)の3日間、能力開発のためにオンラインで社外研修を受けています。今回は再受講2回目です。
自分のテーマが「自己愛の開花」なのですが、今年の目標を「やる!」と決めたのに、大事なことが出来ていない自分の弱さに葛藤している中、2日間が終わって、気づきや自己評価が起きたところのメモを書きます。
今の私に特に大事な課題が、セルフカウンセリングとセルフコントロールなのですが、そこが現状、なかなか出来ていない私です(汗)。
1日目:
自分が求めることにたいして、効果的かどうか。ここに焦点を当てる。
健康、人間関係、仕事の卓越、経済、趣味や楽しみにおいて、自分が今、手にしているものから目を背けない。
能力開発は何故するのか?自分が弱いから。出来ていないから。
あなたの求める心が一番大切。
思考と行為が一致していないと、願望が満たされていないから、それがフラストレーション、欲求不満になってしまう。
正しいことは続かない。如何に正しいことを楽しめるか。その努力が出来ると続く。
例:3種類の筋トレをしながら、3種類のアファメーションをする。
1.腕立て伏せ10回を「私は出来る!」と言いながらやる。
2.腹筋10回を、「私には価値がある!」と言いながらやる。
3.スクワット10回を「私は私のままで素晴らしい!」と言いながらやる。
【講師の先生の開示】
怠惰でルーズな自分を許し、完全完璧を手放した。
自分がどうしたいのか?自分は何が幸福なのか?
2日目:
愛=自己愛。
本質の追究=インサイドアウト(大切な物から大切にする生き方、大切な人を大切にする生き方)
私には価値がある、と思うと、セルフコントロールが出来る。
自分を大切にしない限り、セルフコントロールは出来ない。
セルフコントロールは、セルフカウンセリングから。
成功は正しい。
セミナー中のワーク…何故私は成功しなければならないのか?
【解答】
1.私にしか出来ない、私の施術を待っている患者さんが沢山待っているから。
2.大好きな、大切な家族と、笑顔が絶えない、穏やかな関係でいたいから。
3.自分で自分を大切にしたいから。
4.直接的にも間接的にも、お世話になった全ての恩人(家族、仲間、友人知人、患者さん、人生の先輩方)に恩返しをしたいから。
成功の土台は「愛」。
以上が、セミナー中に取ったメモです。
こうして見える化すると、自覚はありますが、改めて私は「愛」への想いが強いですね(苦笑)。
自分では気づきませんでしたが、セルフコントロールが出来ないでいるのは、自分には価値がない、と思っているの??
まだまだ自分を大切に出来ていない??
と、衝撃の自己評価が怒りました。また、
願望と行動が一致していないから、私自身が満たされていない??
私は大切な人が幸せになることが、自分も幸せになるから、先に主語を大切な人に変えてセルフカウンセリングをすれば、自分のセルフカウンセリングにもなるのでは?
そうしたら、今までなかなか出来なかったセルフカウンセリングも出来て、大切な人も自分も大事にすることが出来るのでは??
と気づくことが出来ました。
そして、自分ではまだはっきり分かりませんが、何かここに制限的パラダイムがあるのかもしれないと思いました。
気づきと自己評価を頂ける場があること、そして、成長痛が有り難いです。
残り最後の1日もブラッシュアップします!
大切な時間を使い、最後まで読んでくださる皆さん、いつも本当にありがとうございます。
ドライバーの田村です。
今日は素敵な「ありがとう」を頂きました。^_^
ある患者さん宅の前で待機している時、向かいのお宅の奥さんが玄関から出て来て、見ず知らずの私に向かってお辞儀をして「ご苦労様」と、優しくご挨拶をして下さいました。思わず私もありがとうございますと声が出ていました。
とっても温かい気持ちになり、幸せな気分になりました。
映画「三丁目の夕陽」のワンシ−ンを思い出させる様なホッコリする出来事でした。
訪問マッサージのドライバーという仕事を通し、真心込めて地域に貢献できる自分づくりを目指し、これからも施術者に良質な車内空間を提供致します。
また最後お読み下さりありがとうございました。
皆さんこんにちは。鴫原です。
あっという間に3月ですね。
天気も良くて、もうすぐ春だなと心も弾みます。
さて一方で、市内でもまだまだコロナウイルスに関して余談を許さない状況が続いています。
大型病院でも出てしまったり、担当する患者さんの施設に入れないなど、影響が出ております。
感染しないかも心配ですが、患者さんの体力や筋力の低下も心配です。
いま一度、基本の手洗い・手指消毒、マスク、栄養や睡眠、運動等で免疫力を高めておくなど、できるの努力をひとつずつして、未然に防ぐことが重要だと思います。
お互い様この難局を乗り越えて笑って過ごせる日々がきます事を本当に願っています。
皆さんもくれぐれもお身体ご自愛ください。
いつもお読みいただきありがとうございます。
施術部の伊藤です。
先日Tさんの無料体験マッサージをさせていただきました。
無料体験の時は料金体系などの説明もさせていただくのですが、年齢が90代ということもあり、大事なことはお孫さんに委ねていると言うこともあり、お孫さん立ち会いのもとで行わせていただきました。
Tさんは、デイサービスを利用している先でも、個別リハビリとマッサージを受けているのですが、状態を悪化させないように自宅でもマッサージを受けたいということでの依頼でした。
20分の体験マッサージが始まってから、Tさんが大変リラックスされたご様子で、「あぁ~、気持ちいい~…。」と何度もおっしゃってくださり、その様子を見ていたお孫さんから、「本当に気持ち良さそうだねぇ(笑)。立ち会った甲斐があったわ。」というお言葉をいただくことができました。そのように思っていただけたことが嬉しかったです。
Tさんがマッサージを受ける様子を静かに見ていた旦那さんが、ふと「いいなぁ~。」とおっしゃっていました(笑)。
ご家族の方が立ち会ってくださる時は、患者さんの想いだけでなく、ご家族の皆さんの想いも直接伺えることと、ご家族の皆さんが、どれだけ患者さんのことを大事に想っているかを肌身で感じられるので、心がより動かされます。
より強く、Tさんとご家族の皆さんの幸せな笑顔を増やしたい!その笑顔を広げたい!と思いました。
これからも一つ一つの経験を肥やしにして、確実に患者さんとご家族の皆さんの希望を叶えられる超一流の施術者になるように、喜んで努力していきます。
それにしても、Tさんの旦那さんの「いいなぁ~。」という一言が可愛らしく、癒されました(笑)。
大切な時間を使い、最後まで読んでくださる皆さん、いつも本当にありがとうございます。
皆さんこんにちは。ドライバー鴫原です。
ここ数週間、譲り合いという事を意識しながら運転をしています。
余裕を持った運転をすることで、まわりの車や歩行者、引いては同乗者への安全・安心面への配慮ができると考えています。
ありがとうを頂ける運転を意識しながら、自然な運転を心がけていますが、これがなかなか難しいのです。
「あ、今、譲れたかな?」
と思う事が度々あります。まだまだ課題です。
ただ、ひめさゆりに入社してから運転中のアンテナはとても高くなりました。
また、その日に「譲ってもらってありがとう」をいただくことの目標値を定めることで、スピードや車間、周りの状況を以前よりも考えられるようになりました。
そんな何気ないことひとつとっても、安全・安心を考えられるので、大切なことがいっぱいあるなと感じてます。
歩いている人も、自転車の人も、運転してる人も、みんな何か目的があって運転しているので、独りよがりにならず、譲り合いの精神で今後も運転して行きます。
いつもお読みいただきありがとうございます。